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2014年11月 5日 水曜日

朝活

下関市長府橋本歯科院長の橋本誠一郎です。

先日、海峡マラソンに参加した後も朝のウォーキング&ジョギングを続けています。

豊功(とよこと)神社や、海岸線から見える朝日は綺麗ですよ。

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投稿者 橋本歯科 | 記事URL

2014年11月 3日 月曜日

マラソンの後はお勉強

下関市長府の橋本歯科の橋本誠一郎です。
昨日は、海峡マラソン5キロを走った後、直ぐに周南まで新幹線で駆けつけ勉強会に参加してきました。
山口県で古くからある歯科医師の勉強会のグループである一○会が主催するもので、沼津市から長澤信五先生に来ていただき、「これまでの55年の臨床から、これからの歯周治療を考える」というタイトルで4時間講演していただきました。81歳で最先端の歯周治療をされている素晴らしい先生です。大学を卒業した当時は、歯周治療が日本にはなく、アメリカで勉強してきたことを時間軸にそって話していただきました。
特に、歯を長く持たせることにこだわり、そのためには、歯並びやかみ合わせを整えていかないと良くならないということが、沢山の先生の臨床から教えていただきました。
80歳を超えて、まだまだ進化し続ける長澤先生に圧倒される一日でした。

でも、マラソン後の筋肉痛で脚が痛かったです(笑)。

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投稿者 橋本歯科 | 記事URL

2014年11月 3日 月曜日

下関海峡マラソン

初めて海峡マラソンを走ってきました。
とは言え、フルマラソンではなく5キロのコースですが。
マラソンは、テレビで見るのは好きですが自分で走ろうと思ったことはありませんでした。

ネットで参加の案内をしていたので、ついうっかりと申し込んでしまい、少しだけ練習しました。

前日からのイベントにもたくさんの人が集まり、この大会が下関市の大きなイベントとして、皆に知られていることがよく分かりました。

目標は、「最後まで歩かずに走りきる」です。
練習では、軽く歩いたりジョギングしたりで無理をしないのですが、本番はたくさんのランナーと走るため、ある程度のスピードで走らないといけません。
また、皆ががんばってる中では休んだりもできないので何とか最後まで走りきりました。

小さな目標は達成しました(笑)。

フルマラソンも8千人以上の人が完走したそうです。その中には、村岡嗣政県知事も。患者さんの中にも参加された方がいると思いますが、お疲れ様でした。

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投稿者 橋本歯科 | 記事URL

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